テレワークのヘルスケア
日本テレワーク協会監修「テレワーク中のヘルスケア管理 快適に過ごすための10のポイント」
デル・テクノロジーズ株式会社が開発し、日本テレワーク協会が監修を務めた、在宅勤務を心身ともに快適に、効率よく過ごすためのポイントをわかりやすくまとめています。テレワーカー必携です。
テレワーク中のヘルスケア管理 快適に過ごすための10のポイント
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テレワーク中のヘルスケア管理 快適に過ごすための10のポイント (2021/12/15) |
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テレワーク中のヘルスケア管理 ①自宅の仕事環境を整えよう ②仕事とプライベートの切り替えを意識的に行おう ③パソコンは仕事とプライベートできちんと使い分けよう ④時間を有効活用しよう ⑤在宅勤務中も規則正しく ⑥目を休めよう ⑦食事にも気を配ろう ⑧集中力を高めよう ⑨積極的にコミュニケーションをとろう ⑩在宅勤務でも身なりはきちんと |
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